Еще один бесплатный способ стать привлекательной

Я уже писала про один способ, за который не надо платить - про улыбку.

Сегодня хочу напомнить еще про один бесплатный вариант - осанку. 

Посмотрите на себя в отражении витрины на улице. Нравится? Если да - можете дальше не читать.

Когда-то в институте благородных девиц практиковали специальные упражнения. Воспитанницы должны были несколько раз в день по полчаса ходить, держа палку за спиной, вдоль позвоночника. В этом случае плечи расслаблялись и привычная поза закрепляла красивую горделивую осанку. Девочек учили "держать спину". 

К сожалению, в наших школах этому не учат. Но давайте позаботимся о себе сами. Есть такое понятие - "королевская осанка". Очевидцы рассказывали в своих мемуарах, что, даже когда королеву Марию Антуанетту в позорной телеге везли на казнь, она высоко держала голову, сохраняла гордую осанку.

Хорошая осанка ассоциируется у людей с уверенностью в себе.  Окружающие видят, что Вы уверенны в себе. На уровне подсознания человек понимает, что Ваша ценность высока. И люди принимают это как должное.

Прямая спина, разворот плеч, гордая посадка головы - и кто лучше выглядит? Статная красавица или сутулая худышка?

Как нарисовать себе губы Анжелины Джоли

Многочисленные слухи о хирургическом происхождении прелестных губ актрисы опровергает уникальный снимок певицы, когда ей было 13 лет.

Если, делая макияж, Вы хотите сделать акцент на губы, воспользуйтесь следующими советами.

- Выбирайте помады и блеск для губ светлых оттенков. Они помогают зрительно увеличить губы.

- Карандаш для губ телесного оттенка сделает губы более объемными

- В ложбинку над верхней губой можно нанести тонкую линию крема со светоотражающими частицами.

- В центр нижней губы нанесите блеск.

- Можно провести контур чуть выше естественной линии губ. Главное, чтобы это смотрелось органично на вашем лице. Чтобы контур смотрелся более естественно, растушуйте его внутрь при помощи аппликатора.

В моду вошли белые оттенки лака

Как сообщает cosmomir.ru, в последнее время все больше знаменитых красавиц появляются на красных дорожках с одним и тем же маникюром: на их ногтях светлые, практически белые оттенки лака. При этом лак не лишком глянцевый и не слишком матовый.

Так во время недавнего тура с группой No Doubt всегда стильная Гвен Стефании (Gwen Stefani) носила довольно спокойный бледный лак. Примерно в такой гамме был выдержан недавний маникюр Пэрис Хитон (Paris Hilton), Рэйчел Зоу (Rachel Zoe) и Молли Симс (Molly Sims).

Отметим, что среди оттенков, которые предпочитают звезды, - Essie Nail Polish в тоне Blanc, OPI Nail Polish в тоне Alpine Snow. Чтобы сделать маникюр более матовым можно использовать Essie`s Matte About You

«Нежные персиково-розовые оттенки лаков универсальны, -говорит специалист по маникюру Дебора Липпман, среди клиентов которой Гвинет Пэлтроу и Рене Зеллвегер. -Они идут всем, отлично смотрятся с любым нарядом, к тому же светлый маникюр держится дольше и на нем не заметны сколы».

«Светлые лаки можно использовать на ногтях любой длины, в отличие от ярких и темных оттенков, которые на длинных ногтях смотрятся вульгарно»,-считает Дебора Липпман.

Правила наложения косметики

Любая косметика накладывается по массажным линиям: 

• от середины лба, в разные стороны к вискам.
  
• от внешнего угла глаза, по нижнему веку к переносице.
• от переносицы к кончику носа, вниз. 
• от крыльев носа , под нижними веками к вискам.
• от уголков рта – к середине уха.
• от середины подбородка – к мочке уха.
• на шее снизу вверх посередине, сверху вниз по бокам - прямая линия.

Когда ведете пальцем по массажной линии, то кожа практически не тянется за рукой, а если наоборот, растяжение очень заметны.

Бесплатный способ стать привлекательной

Этот способ действительно ничего не стоит. Надо всего лишь улыбаться. 

Вечером, когда все угомонятся, у вас найдется минутка, чтобы запереться в ванной? Посмотрите на себя в зеркало. Устали? Лицо бледное, глаза потухшие.... А теперь растягиваем уголки рта в стороны и вверх. Такая вот гимнастика для мышц лица. Удерживаем и смотрим на себя. Уже лучше? 

Если удержать улыбку больше минуты, ни о чем в это время не думая, в голове наступает просветление, лицо проясняется. А если еще добавить мысли о приятном, то к своим близким вы выйдете совсем другим человеком.

Несложно? Осталось применить на практике. И не только вечером

Уход за лицом

Основа ухода за лицом - очищение и питание, это все знают. А вот все ли делают? Некогда, устала, лень, продолжить список по своему усмотрению.

А ведь декоративной косметикой пользуется почти каждая. Но без ухоженной кожи никакое лицо не будет выглядеть красивым. Чего проще: умыться на ночь и нанести крем? Ведь на это времени и усилий надо гораздо меньше, чем держаться на диете или занимаиться фитнесом. Несколько минут вечером - и мы выходим на улицу меньше думая о нестандарности фигуры! 

Для тех, кому умыть лищо вечером также свято, как почистить зубы, другой вопрос - как часто вы делаете маски? На это уже требуется больше времени, если все делать по правилам. Хорошо конечно понежиться в ванной с маской на лице. Но если вернулась к ночи, если дома маленький ребенок, устала, лень, продолжить список по своему усмотрению. Я для себя взяла на вооружение принцип: "Лучше хоть что-то, чем ничего". Душ принять успевают все. Перед душем умываюсь, наношу на лицо маску и тело под воду. Ну да, не держу маску положенные 20 минут. Но, во-первых, есть экпресс-маски на 2-3 минуты, во-вторых эти несколько минуть лучше, чем ничего не делать для своей кожи. Зато почти каждый день.

Если у вас есть свои быстрые способы ухода за собой - поделитесь! У нас будет меньше возможностей для отговорок. Еще раз повторю: несколько минут для лица, это меньше, чем тренировка в сорт зале.

О руках

Стильные и красивые ногти - и кто вспомнит, что ваша фигура отличается от подиумных стандартов?

    

    
 

Конечно, хорошо иметь свои здоровые и крепкие ногти, но длина ногтей - не помеха маникюру. Если совсем не нравятся короткие ногти, существует наращивание ногтей. 

И самое главное! Мы привыкли думать, что маникюр и домашнее хозяйство - вещи несовместимые. А вот и нет!

1. Для домашних работ есть резиновые перчатки.

2. Жизнь окрашенных ногтей продлевает закрепитель для лака. Можно заниматься руками только по выходным, когда времени больше.

3. Пишут, что нарощенные ногти держатся две недели.

 Ну а если совсем ничего делать не хочется, можно продолжать комплексовать по поводу собственной фигуры:)

О достоинствах

В жизни нет идеальных женщин. У каждой есть свои недостатки. Но красивая и привлекательная умеет недостатки скрыть, а достоинства подчеркнуть. Конечно, мысль не моя, но вспоминать о ней надо почаще.
А что делать если основной недостаток скрыть трудно. Ну как можно скрыть 52 размер? Ответ один - отвлечь внимание на достоинства. Ведь кроме талии и бедер у нашего тела есть другие части. Лицо, волосы, ногти. В каком они состоянии? Если так себе или вообще никак, конечно в первую очередь все увидят большие размеры. Значит, вывод один. Разобраться в своих достоинствах, и выложить их на поверхность.
Хорошие волосы? А где прическа?
Красивые руки? А где маникюр?
Ну про уход за лицои и косметику вообще говорить не стоит.