понедельник, 24 августа 2009 г.

Если у Вас большие грудь и живот

Меня попросили заострить внимание на фигуре, в которой большой живот и грудь. 

Обратите внимание на вещи с вертикальными рельефами.

Неширокие контрастные полоски.


И еще хочу добавить: если Вы видите в себе такие особенности своей фигуры, то что же между ними? Я думаю, там есть талия! Посмотрите на себя другим взглядом.

Прочь тусклые темные вещи. Добавьте в свой гадероб светлых красок и ярких деталей. И украсьте себя улыбкой!


воскресенье, 23 августа 2009 г.

Аромат духов - ваше самовыражение

Аромат духов, сопровождающий Вас, придает Вам особою загадочность и неповторимость.

Запах свежести присущ духам, основанным на эссенциях розы, жасмина, фиалки, ландыша. Воздействие так называемых возбуждающих духов основаны на запахах амбры и свежевыделанной кожи. «Спокойный» запах основан на цитрусовом компоненте.

Выбирая духи, каждая женщина хочет почувствовать себя индивидуальной, неповторимой. Первое что Вы должны сделать, это, понять свою сущность: ведь духи должны отражать характер, настроение. Вы должны полностью положится на собственный вкус, на ваши ощущения, одним словом надо понять, что Вы хотите не только от жизни, но и от конкретных духов.
Запомните, в ощущении запаха существует три специфические фазы. Первую Вы почувствуете сразу, как только откроете флакон. Не торопитесь с критикой, ведь в этот момент вы только ощущаете резкий спиртовой запах основы духов. Подождите, и тогда Вы уловите вторую ноту запаха, среднюю. Она уже сориентирует Вас. Третью, самою ключевую фазу так быстро понять у Вас не получится. Она распознается только через некоторое время. Именно эта нота и является основной, именно она и создает то волшебное, воздушное облако, которое окружает женщину.

четверг, 20 августа 2009 г.

Опасность большого снижения веса

Остеопороз - системное заболевание скелета, для которого характерны снижение плотности кости и нарушение костной ткани: в ней возникают пустоты-поры. Это заболевание приводит к увеличению степени хрупкости костей и возрастанию риска переломов при минимальном воздействии. При остеопорозе исчезают целые участки костной ткани, кость теряет свою сложную архитектуру, становится рыхлой и ломается даже при небольшой нагрузке.


К остеопорозу ведет множество причин. Однако  первыми в группу риска входят женщины среднего и старшего возраста с массой тела до 60 кг и любители диет (особенно моно- и низкокалорийных).

У женщин с избыточной массой тела риск развития остеопороза меньше в связи с тем, что в жировой ткани проходит трансформация надпочечниковых андрогенов в эстрогены. Чем больше вес, тем меньше риска и чем меньше вес тем больше риска заболеть остеопорозом.

среда, 19 августа 2009 г.

Еще один бесплатный способ стать привлекательной

Я уже писала про один способ, за который не надо платить - про улыбку.

Сегодня хочу напомнить еще про один бесплатный вариант - осанку. 

Посмотрите на себя в отражении витрины на улице. Нравится? Если да - можете дальше не читать.

Когда-то в институте благородных девиц практиковали специальные упражнения. Воспитанницы должны были несколько раз в день по полчаса ходить, держа палку за спиной, вдоль позвоночника. В этом случае плечи расслаблялись и привычная поза закрепляла красивую горделивую осанку. Девочек учили "держать спину". 

К сожалению, в наших школах этому не учат. Но давайте позаботимся о себе сами. Есть такое понятие - "королевская осанка". Очевидцы рассказывали в своих мемуарах, что, даже когда королеву Марию Антуанетту в позорной телеге везли на казнь, она высоко держала голову, сохраняла гордую осанку.

Хорошая осанка ассоциируется у людей с уверенностью в себе.  Окружающие видят, что Вы уверенны в себе. На уровне подсознания человек понимает, что Ваша ценность высока. И люди принимают это как должное.

Прямая спина, разворот плеч, гордая посадка головы - и кто лучше выглядит? Статная красавица или сутулая худышка?


понедельник, 17 августа 2009 г.

Как нарисовать себе губы Анжелины Джоли


Многочисленные слухи о хирургическом происхождении прелестных губ актрисы опровергает уникальный снимок певицы, когда ей было 13 лет.

Если, делая макияж, Вы хотите сделать акцент на губы, воспользуйтесь следующими советами.

- Выбирайте помады и блеск для губ светлых оттенков. Они помогают зрительно увеличить губы.

- Карандаш для губ телесного оттенка сделает губы более объемными

- В ложбинку над верхней губой можно нанести тонкую линию крема со светоотражающими частицами.

- В центр нижней губы нанесите блеск.

- Можно провести контур чуть выше естественной линии губ. Главное, чтобы это смотрелось органично на вашем лице. Чтобы контур смотрелся более естественно, растушуйте его внутрь при помощи аппликатора.