Я уже писала про один способ, за который не надо платить - про улыбку.
Сегодня хочу напомнить еще про один бесплатный вариант - осанку.
Посмотрите на себя в отражении витрины на улице. Нравится? Если да - можете дальше не читать.
Когда-то в институте благородных девиц практиковали специальные упражнения. Воспитанницы должны были несколько раз в день по полчаса ходить, держа палку за спиной, вдоль позвоночника. В этом случае плечи расслаблялись и привычная поза закрепляла красивую горделивую осанку. Девочек учили "держать спину".
К сожалению, в наших школах этому не учат. Но давайте позаботимся о себе сами. Есть такое понятие - "королевская осанка". Очевидцы рассказывали в своих мемуарах, что, даже когда королеву Марию Антуанетту в позорной телеге везли на казнь, она высоко держала голову, сохраняла гордую осанку.
Хорошая осанка ассоциируется у людей с уверенностью в себе. Окружающие видят, что Вы уверенны в себе. На уровне подсознания человек понимает, что Ваша ценность высока. И люди принимают это как должное.
Прямая спина, разворот плеч, гордая посадка головы - и кто лучше выглядит? Статная красавица или сутулая худышка?
Atom Feed (xml)
Комментариев нет:
Отправить комментарий