Обратите внимание на вещи с вертикальными рельефами.
Неширокие контрастные полоски.
И еще хочу добавить: если Вы видите в себе такие особенности своей фигуры, то что же между ними? Я думаю, там есть талия! Посмотрите на себя другим взглядом.
Прочь тусклые темные вещи. Добавьте в свой гадероб светлых красок и ярких деталей. И украсьте себя улыбкой!
Аромат духов, сопровождающий Вас, придает Вам особою загадочность и неповторимость.
Запах свежести присущ духам, основанным на эссенциях розы, жасмина, фиалки, ландыша. Воздействие так называемых возбуждающих духов основаны на запахах амбры и свежевыделанной кожи. «Спокойный» запах основан на цитрусовом компоненте.
Остеопороз - системное заболевание скелета, для которого характерны снижение плотности кости и нарушение костной ткани: в ней возникают пустоты-поры. Это заболевание приводит к увеличению степени хрупкости костей и возрастанию риска переломов при минимальном воздействии. При остеопорозе исчезают целые участки костной ткани, кость теряет свою сложную архитектуру, становится рыхлой и ломается даже при небольшой нагрузке.
К остеопорозу ведет множество причин. Однако первыми в группу риска входят женщины среднего и старшего возраста с массой тела до 60 кг и любители диет (особенно моно- и низкокалорийных).
У женщин с избыточной массой тела риск развития остеопороза меньше в связи с тем, что в жировой ткани проходит трансформация надпочечниковых андрогенов в эстрогены. Чем больше вес, тем меньше риска и чем меньше вес тем больше риска заболеть остеопорозом.
Я уже писала про один способ, за который не надо платить - про улыбку.
Сегодня хочу напомнить еще про один бесплатный вариант - осанку.
Посмотрите на себя в отражении витрины на улице. Нравится? Если да - можете дальше не читать.
Когда-то в институте благородных девиц практиковали специальные упражнения. Воспитанницы должны были несколько раз в день по полчаса ходить, держа палку за спиной, вдоль позвоночника. В этом случае плечи расслаблялись и привычная поза закрепляла красивую горделивую осанку. Девочек учили "держать спину".
К сожалению, в наших школах этому не учат. Но давайте позаботимся о себе сами. Есть такое понятие - "королевская осанка". Очевидцы рассказывали в своих мемуарах, что, даже когда королеву Марию Антуанетту в позорной телеге везли на казнь, она высоко держала голову, сохраняла гордую осанку.
Хорошая осанка ассоциируется у людей с уверенностью в себе. Окружающие видят, что Вы уверенны в себе. На уровне подсознания человек понимает, что Ваша ценность высока. И люди принимают это как должное.
Прямая спина, разворот плеч, гордая посадка головы - и кто лучше выглядит? Статная красавица или сутулая худышка?
Многочисленные слухи о хирургическом происхождении прелестных губ актрисы опровергает уникальный снимок певицы, когда ей было 13 лет.
Если, делая макияж, Вы хотите сделать акцент на губы, воспользуйтесь следующими советами.
- Выбирайте помады и блеск для губ светлых оттенков. Они помогают зрительно увеличить губы.
- Карандаш для губ телесного оттенка сделает губы более объемными
- В ложбинку над верхней губой можно нанести тонкую линию крема со светоотражающими частицами.
- В центр нижней губы нанесите блеск.
- Можно провести контур чуть выше естественной линии губ. Главное, чтобы это смотрелось органично на вашем лице. Чтобы контур смотрелся более естественно, растушуйте его внутрь при помощи аппликатора.
Всегда считалось, что лишний вес вреден для здоровья, однaко японские исследовaтели покaзaли, что быть худым еще опaснее. Более того, полные живут чуть дольше.
Люди, которые нaбирaют немного избыточного весa к сорокa годaм, в среднем зaдерживaются нa этой земле нa 6-7 лет дольше, чем очень худые.
Ученые Высшей школы медицины Университетa Тохоку под руководством Шиничи Куриямы и Ичиро Цудзи в течение 12 лет нaблюдaли 50 тысяч человек в возрaсте от 40 до 79 лет.
Было высказано предположение, что худые люди живут меньше, потому что их худощaвость вызвaнa курением и рaзличными зaболевaниями. Однaко когдa японские ученые исключили эти фaкторы, результaты не изменились.
Дело в том, что худобa может привести к пневмонии и ряду зaболевaний, вызвaнных хрупкостью кровеносных сосудов.
По материалам http://science.compulenta.ru
Не секрет, что женщины с очень большой или очень маленькой грудью (при том, что объем под грудью может быть от 65 см и до Рубенсовских красот) страдают не только от недостатка выбора нужных им моделей и цветов, но и от неграмотного подбора размера. Ведь если грудь большая, а женщина худенькая, то это не 75-80Е, а 65О! И именно эту экзотику «Panache» выпускает в огромном ассортименте.
Английская фирма Panache создана в 1982 году человеком, ранее искушенным в женском белье и его производстве Энтони Пауэром. Слово Panache («Панаш») имеет французские корни: оно означает «султанская роскошь», «великолепный вкус». В настоящее время Panache одна из наиболее быстрорастущих компаний по производству женского белья и купальников больших размеров в мире.
Но, к сожалению, даже на официальном сайте компании все модели стандартно худые. Так что могу предложить только посмотреть на эту красоту и поверить на слово про размеры.
Вот уже второй раз меня пытались убедить, что я не права, отказываясь худеть.
Почему-то девушки, которым удается избавиться от лишних килограммов, считают, что все остальные должны поступать именно так же. И многие говорят об этом в категоричной форме.
Если одной удалось похудеть на капусте, значит все остальные должны питаться только капустой. Но если у другой от капусты усиленное газообразование? Организм у всех разный, строение тела у всех разное. Это же аксиома.
Кому-то помог похудеть определенный психологический настрой. И вот она теперь всем окружающим навязывает свои стиль мыслей. Но психика тоже у всех разная.
За свою богатую похудательную практику, я общалась на разных форумах с большим количеством девушек. И что интересно, часто, чем больших успехов достигнуто, тем категорочнее советы. Бывает даже агрессия.
Ну казалось бы, результат достигнут, надо жить и радоваться, а на окружающих выплескивается негатив. Так значит, похудение не принесло ожидаемого счастья? Ведь от счастливого человека исходит положительная энергия.
Я понимаю, когда достигнуто желаемое, хочется поделиться своей радостью. Делитесь, рассказывайте, кому-то это пригодиться! Но не надо навязывать своих методов, обращать всех в свою веру. Каждый человек индивидуален. Что одному лекарство - другому яд.
Девушки, которым удалось стать стройными, будьте терпимее к нам, не сделавшим этого! Помните, что все мы разные.
Пока это событие не является официальным праздником. Скорее, это рекламно-маркетинговая акция, которая проводится под эгидой FreshPairs с участием многих брендов - Dolce & Gabbana, Puma, Hugo Boss, Calvin Klein и других.
Всего в мероприятии участвовало 34 компании, производящей мужское нижнее белье, и 36 компаний, специализирующихся на женском белье.
В Бразилии такой день отмечают 27 февраля. Организаторы праздника утверждают, что именно нижнее белье — самая важная часть гардероба.
По материалам freshpair.com и etoday.ru
Для вас хороши джинсовые юбки на молнии с пуговицами спереди - плотные ткани прекрасно поддерживают живот.
Обратите внимание на длинные прямые стрейчевые джинсы или капри, зрительно удлиняющие фигуру.
Сложная линия ниже талии помогает скрыть живот. Например пояса, приспущенные чуть ниже линии талии. Или свободная блуза с завязками ниже талии.
А вообще-то впомните фразу из фильма: "Главное, что бы костюмчик сидел" и ищите тот костюмчик, который будет сидеть на вас вопреки всем советам.
«Нежные персиково-розовые оттенки лаков универсальны, -говорит специалист по маникюру Дебора Липпман, среди клиентов которой Гвинет Пэлтроу и Рене Зеллвегер. -Они идут всем, отлично смотрятся с любым нарядом, к тому же светлый маникюр держится дольше и на нем не заметны сколы».
«Светлые лаки можно использовать на ногтях любой длины, в отличие от ярких и темных оттенков, которые на длинных ногтях смотрятся вульгарно»,-считает Дебора Липпман.
Гуляя по городу, увидела женщину, фигура которой заставила мое сердечко стучать быстрее. Да, такой я хотела бы быть. И возраст у женщины - хорошо под 50. Но....
Если я не была такой даже в 17 лет... Просто это не мое строение организма. Даже если я поставлю перед собой ЦЕЛЬ, если соберу в кулак все мои внутренние резервы (ну помечтать-то можно?), мне ТАКОЙ не быть никогда.
И сразу внутри звучит вопрос - какой смысл тратить силы и время на то, чтобы избавиться от 5-10 кг? ТАКОЙ я не буду ни при каких условиях. Ну и не надо! Я хороша такая, какая я есть!
Где-то я видела такой способ похудения - представить себя королевой. То есть, садиться за стол только при свечах и прическе, в таком виде стыдно объедаться.
Так почему бы не перефразировать выражение: хочешь быть королевой - будь ей! Кто мешает чувствовать себя королевой при моих (или ваших) для кого-то лишних килограммах? Голову выше, плечи назад, грудь вперед. Главное осанка и внутренне ощущение! А если к этому прибавить макияж, маникюр и любимую одежду!
Есть белый, красный, черничный и фиолетовый цветовые решения.
Вот такие вот три варианта. Дизайнеры не подумали, что можно еще в одной чашке подушечку вставить черной стороной, а в другой – цветной. Это будет четвертый вариант… не для слабонервных.
Источник: www.modnoe.ru
Если Вы считаете, что у Вас пышные бедра, значит надо привлечь внимание к талии. Пышные бедра, облаченные в «правильную» одежду, делают талию более тонкой и по-настоящему сексуальной.
Вам противопоказаны мешковатые блузки и брюки, они делают Вас больше! Наличие бедер - хороший стимул начать носить платья и юбки. Трапециевидные юбки аккуратно облегают бедра, подчеркивая талию. Приталенный до линии бедер верх удлиняет туловище, а брюки-клеш уравновешивают пропорции фигуры.
Но это общие рекомендации. Не бойтесь экспериментировать. Меряйте в магазине любую понравившуюся вещь: в кабинке Вас никто не видит. Понравилась вещь, но дорого - шейте. Гардероб должен быть разнообразным, чтобы под любое настроение была своя вещь, и всегда чувствовать себя привлекательной!
Многие как и я считают, что они полнеют, потому что любят поесть. Оказывается, это не совсем так.
Было проведено исследование двух групп людей. В первую группу подобрали гурманов - людей, которым был не безразличен антураж обеда, его сервировка, наличие специй и соусов, для которых важно было попробовать за обедом определенное количество продуктов, ощутить их вкусовые оттенки.
Вторая группа просто любила хорошо покушать, так сказать, без особых церемоний и затей.
В группе гурманов полных людей оказалось значительно меньше. И ничего удивительного. Гурманы едят медленно, наслаждаясь каждым кусочком, они лакомятся едой.
Не будем отказываться от вкусной еды, давайте попробуем стать гурманами? Красиво оформленное блюдо действительно хочется съесть не торопясь.
Израильские ученые из университета Хайфы на протяжении 5 лет изучали воздействие различных диет на организм человека. И выяснили: у половины из тех, кто жестко ограничивал рацион, через время развивались нарушения психики – от неврозов до астенической или раздражительной депрессии. Любая безвкусная пища снижает эмоциональный настрой, делает людей апатичными, и в лучшем случае вызывает хроническую усталость.
Медики пришли к выводу: если долго применять монодиету, то нарушается метаболизм, и в организме накапливаются кетоновые тела, как при запущенном диабете. Нехватка полезных веществ (в частности - глюкозы) истощает мозг, а также ведет к кардиодистрофии - серьезному нарушению питания сердечной мышцы.
Давайте поговорим о бижутерии? Как давно Вы себя баловали новинкой? Или счиатете, что вот похудеете, тогда и наденете?
Правильно подобранная бижутерия может совершенно изменить Ваш образ! Даже не обязательно идти в магазин. У каждой женщины найдется вещичка, которая лежит невостребованная, потому что кажется слишком вызывающей.
А Вы попробуйте поэкспериментировать дома, когда Вас никто не видит. Наденьте это украшение с самыми неподходящими на первый взгляд одеждой. Результат Вас удивит!
Сладкоежкам лучше всего есть мёд и молочные сладости.
Мне кажется человек, любящий сладости, не может быть злым в принципе. Ведь они так поднимают настроение, придают сил, энергии, снимают стресс и дарят наслаждение! А практически все диеты запрещают нам есть сладкое. Но о каком душевном равновесии может идти речь, если организм испытывает сильный стресс, когда мы живём в запрете.
Однако, если вы хотите не навредить своему здоровью, воспользуйтесь советами, которые будут во второй части статьи.
Когда ведете пальцем по массажной линии, то кожа практически не тянется за рукой, а если наоборот, растяжение очень заметны.
Привлекаем внимание окружающих к своим достоинствам. Этот пост для тех, кто может похвалиться стройными ногами - фигура яблоко. Я сама, как ярко выраженная груша, буду вами любоваться.
Как пишут, ботфорты - настоящий хит зимы 2009-2010. Все ,что нужно - стройные ноги и сдержанность в деталях. Посмотите на фото, где вы видите талию?
Продумайте верх, надевайте ботфорты - и пусть ваши стройные подруги сходят с ума от зависти!
Девочки, извините, что обращаюсь с такой просьбой. У кого есть возможность, зайдите, пожалуйста на сайт http://bodybutik.ru/
Это мой новый сайт, я не рекламирую здесь ничего, просто мне нужна там посещаемость для регистрации партнерских программ.
Спасибо всем.
Вечером, когда все угомонятся, у вас найдется минутка, чтобы запереться в ванной? Посмотрите на себя в зеркало. Устали? Лицо бледное, глаза потухшие.... А теперь растягиваем уголки рта в стороны и вверх. Такая вот гимнастика для мышц лица. Удерживаем и смотрим на себя. Уже лучше?
Если удержать улыбку больше минуты, ни о чем в это время не думая, в голове наступает просветление, лицо проясняется. А если еще добавить мысли о приятном, то к своим близким вы выйдете совсем другим человеком.
Несложно? Осталось применить на практике. И не только вечером
О том, что полноценная жизнь не зависит от фигуры, я в этом и не сомневалась. Наталья Гундарева, Наталья Крачковская, Людмила Иванова, Вячеслав Войнаровский - тому пример. Просто всё зависит от своей самоооценки, а она у меня на 50% только тянет. Но все-равно после тренингов она повышается, я смелее стала. Могу запросто с посторонним заговорить, раньше было сложнее,боялась не то сказать. Вот в ноябре пойду наверное на четырёхдневный тренинг "Любовь к себе". Начала начала осваивать комп и инет.
...
Не-е, я крест на себе не ставлю. Наоборот, последние два года стараюсь интереснее жить, бассейн, сауна, аквааэробика, сетевой маркетинг, массажные кабинеты, всё это в меру материальных возможностей.
Atom Feed (xml)